Miért hasznos a Szegfűszeg rágása?

A szegfűszeg rágása nemcsak kellemesen aromás, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, különösen a szájüreg, az emésztés és a gyulladások szempontjából. Íme a legfontosabb okok, amiért hasznos:

A szegfűszeg rágása nemcsak kellemesen aromás, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, különösen a szájüreg, az emésztés és a gyulladások szempontjából. Íme a legfontosabb okok, amiért hasznos:

Természetes fájdalomcsillapító

• A szegfűszeg fő hatóanyaga, az eugenol enyhe érzéstelenítő és fájdalomcsillapító hatású.
• Fogfájás esetén elrágva vagy az ínyre helyezve csillapítja a fájdalmat.

Frissíti a leheletet

• Erőteljes antibakteriális hatásának köszönhetően elpusztítja a rossz leheletet okozó baktériumokat.
• Jobb, mint a rágógumi: természetes, cukormentes és mellékhatások nélküli.

Antibakteriális és gombaellenes hatású

• A szájban, torokban, emésztőrendszerben előforduló kórokozók ellen is hatásos.
• Rágás közben az illóolajok felszabadulnak, fertőtlenítik a szájüreget.

Jót tesz az emésztésnek

• Serkenti az emésztőnedvek termelését, így enyhíti a puffadást, görcsöket, émelygést.
• Étkezés után rágva segíthet a gyomor megnyugtatásában.

Gyulladáscsökkentő

• Az eugenol csökkenti a gyulladást a szájüregben, ínyben, torokban.
• Ínygyulladás, afta vagy torokfájás esetén is enyhülést adhat.

Immunerősítő hatás

• Erős antioxidáns, segíti a szervezet védekezőképességét.
• Megfázásos időszakban hasznos a napi 1-2 szegfűszeg elrágása.

Könnyen hordozható, mindig kéznél van

• Nem romlik, zsebben, táskában is tartható.
• Utazás, tárgyalás, vizsga vagy bármilyen stresszes helyzet előtt is jó szolgálatot tehet.

Hogyan érdemes rágni a szegfűszeget?

• Vegyél be 1-2 egész szegfűszeget a szádba, és lassan rágcsáld el.

• Ne nyeld le azonnal – engedj időt az illóolajok felszívódásának.

• Erős íze miatt elsőre furcsa lehet, de hamar megszokható.

Mikor nem ajánlott a szegfűszeg rágása?

• Terhesség, szoptatás alatt csak mértékkel.

• Nagy mennyiségben gyomorirritációt okozhat.

• Véralvadásgátló gyógyszerrel együtt óvatosan, mert enyhe vérhígító hatása is van.

Fotó: depositphotos.com