Magyarországon egyelőre kevésbé elterjedt, de egyre ismertebbé válik a kurkuma. A legtöbbször a keleti éttermek kínálatában találkozhatunk olyan ételekkel, amelyek...
Egészséges ételek
A banán egyike a legtáplálóbb gyümölcsöknek, ezért a világ számos országában alapvető élelmiszerként fogyasztják. A szubtrópusi vidékeken terem, rendkívül sok...
Folsav, C-, B1-, B2-, B6-vitamin, béta-karotin, niacin és biotin egy növényben. (tovább…)
Növekedésserkentő hatása miatt a búza fontos szerepet játszik a gyermekek táplálásában. (tovább…)
A Perzsiából származó csonthéjas gyümölcs gazdag vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően korunk egyik kedvelt csemegéje, amely egész sor jótékony...
Az alma mellett a körte az egyik legnépszerűbb őszi gyümölcsünk, amelyet a lakosság általánosan fogyaszt. Kiváló hatást gyakorol a szervezett...
A füge magas rosttartalmának köszönhetően hatékony természetes fogyasztószer. A Közel-Kelet egzotikus gyümölcse, a füge vitamin- és ásványi anyag tartalmának köszönhetően...
Az alma az egyik legismertebb gyümölcs a világon; minden kontinensen megtalálható, több ezer fajtáját termesztik, gyümölcse pedig maga az egészség...
Az őszi időszak egyik kedvelt vitaminforrása a sütőtök, amit elődeink a népi orvoslásban is szívesen alkalmaztak. (tovább…)
A sárgarépa az egyik legismertebb konyhakerti zöldségünk, egész évben megvásárolható a zöldségpiacokon és a boltokban, mégsem fogyasztjuk rendszeresen. (tovább…)
A téli időszakban minden lehetőséget ki kell használnunk arra, hogy az immunrendszerünket formába hozzuk. A közelgő influenza járványok és más...
